Arbejdsrelateret stress: Symptomer, forebyggelse og håndtering

Arbejdsrelateret stress er en reaktion på forskellige forhold og er ofte et samspil mellem flere forskellige forhold. Som regel er vi i stand til at håndtere kortvarige belastninger, men hvis man igennem længere tid er overbebyrdet, kan det gøre skade på kroppen og medføre alvorlige fysiske og psykiske symptomer på stress. Derfor har du selv og din arbejdsplads en fælles opgave i at forebygge stress på jobbet.

Om stress Uklare og modstridende krav i arbejdet Værktøjer om stor arbejdsmængde og tidspres Podcast: Pia Ryom om stress Faciliteringsfilm: Tal om kvaliteten Faciliteringsfilm: Belastnings- og ressourcevægten Indsatser mod stress Hold pauser i arbejdet Podcast: Stress på arbejdspladsen 10 råd om stressforbyggelse Stress i social- og sundhedssektoren Stress i undervisningen Stress på kontoret Job og sind Nemt værktøj og faciliteringsfilm: Sæt fokus på kerneopgaven og prioriter jeres arbejdsopgaver Forskning: Forandringer giver højere risiko for stress Forsker: Derfor er det svært at prioritere Publikationer - stress

Publikationer

5 minutter mod stress - Pjece

5 minutter mod stress - Pjece

Pjecen illustrerer materialet der er tilknyttet temasiden '5 minutter mod stress'.