Forebyg stress: Skoler, uddannelses- og forskningsinstitutioner

Få inspiration til arbejdet med forebyggelse af stress i videnshæftet, og brug de seks værktøjer til at tage fat på konkrete, forebyggende indsatser på jeres arbejdsplads.

Publikationer

Videnshæfte: Sådan kan I forebygge stress Læs mere
Videnshæfte: Sådan kan I forebygge stress ’Forebyg stress i fællesskab’ er et videnshæfte og seks konkrete værktøjer til forebyggelse af stress blandt ansatte på skoler, uddannelses- og forskningsinstitutioner.
Værktøjskassen Læs mere
Værktøjskassen - Seks værktøjer til arbejdet med at forebygge og håndtere stress på uddannelses- og forskningsinstitutioner
Værktøj 1: Mening i arbejdet Læs mere
Værktøj 1: Mening i arbejdet Dette værktøj indeholder to øvelser, som kan give jer inspiration til, hvordan I kan styrke det fælles fokus på det meningsfulde i jeres arbejde med afsæt i jeres kerneopgave.
Værktøj 2: Prioritering af opgaverne Læs mere
Værktøj 2: Prioritering af opgaverne Dette værktøj giver inspiration til en fælles drøftelse af, hvordan I prioriterer jeres opgaver. Værktøjet består af to øvelser.
Værktøj 3: Kollektive og individuelle strategier mod stress Læs mere
Værktøj 3: Kollektive og individuelle strategier mod stress Dette værktøj indeholder en enkelt øvelse, som kan hjælpe jer til at håndtere og mestre de stressfaktorer, I møder i jeres hverdag - både individuelt og i fællesskab.
Værktøj 4: Hav øje for stress - hos din kollega og dig selv Læs mere
Værktøj 4: Hav øje for stress - hos din kollega og dig selv Dette værktøj indeholder en enkelt øvelse, som kan hjælpe jer til at forholde jer konkret til, hvad I gør, hvis I får øje på stresssymptomer hos jeres kollegaer eller jer selv. En åben, nysgerrig og måske lidt humoristisk tilgang fremmer et godt resultat.
Værktøj 5: Giv jeres pausekultur et eftersyn Læs mere
Værktøj 5: Giv jeres pausekultur et eftersyn Brug dette værktøj til at øge bevidstheden om, hvordan I anvender pauser og afbræk i løbet af dagen og til at drøfte, hvordan I kan bruge pauserne mere bevidst som værn mod stressreaktioner.
Værktøj 6: Energibarometeret Læs mere
Værktøj 6: Energibarometeret Dette værktøj kan hjælpe jer til at tydeliggøre hinandens behov og give hinanden både praktisk og følelsesmæssig støtte i arbejdet.