Vejledning til materialer

Denne vejledning præsenterer en række materialer fra BFA Velfærd og Offentlig administration om følelser i arbejdslivet.

Viden om følelser på job

Denne folder forklarer, hvad følelser er, og hvad de betyder i arbejdslivet.

Fotoøvelse

Fotoøvelse der sætter gang i dialogen, ved der bliver sat ord på forskellige følelser.

Kollektive og individuelle redskaber

Dette hæfte indeholder individuelle og kollektive øvelser, som er egnet til at øve sig i at forstå og reagere hensigtsmæssigt på sine følelser.

Dialog med tegninger

Sæt i fællesskab ord på følelser, og hvad de kan betyde ud fra tegninger og spørgsmål.

Flip-flap: Følelser

Flip-flappen kan bruges til at sætte en dialog i gang både om følelser – både ift. kollegaerne, ledere eller borgere, børn, patienter og andre.

Trivsel

Psykisk arbejdsmiljø handler om krav i arbejdet og karakteren af arbejdet – det kan fx være, at I har høje følelsesmæssige krav i arbejdet eller at I har med udadreagerende borgere at gøre. Det handler også om, hvordan jeres arbejde er organiseret og om, hvordan I samarbejder på jeres arbejdsplads.

Nemt værktøj og faciliteringsfilm: Vær en støtte for hinanden i de svære følelser på arbejdet

Når man arbejder med mennesker kan man opleve, at der stilles høje følelsesmæssige krav i arbejdet. Med værktøjet her kan I arbejde trygt og systematisk med at håndtere svære følelser på arbejdet.

Episode 1 - Professionel med følelser

Med psykologerne Berit Mus Christensen og Michael Danielsen.

Episode 2 - En ressource i samarbejde og opgaveløsning

Med sociologerne Merete Monrad og Poul Poder.

Episode 3 - Følelser i teams og grupper

Med psykologerne Lotte Svalgaard og Birgitte Bonnerup.

Film: Følelser på job

Her kan du se 5 korte film om følelser på job, om regler på området og hvordan du kan komme i gang med at tale om følelser med kollegerne.

Mindfulness giver bedre psykisk arbejdsmiljø til pædagoger

Udfordringer med høje følelsesmæssige krav er en arbejdsmiljøudfordring, der kun kan løses gennem styrket faglighed, viser erfaringer fra Aarhus.

Kollegial støtte gør det lettere at klare presset

Medarbejderne på Nykøbing F. Sygehus har lært at håndtere høje følelsesmæssige krav som en holdsport på tværs af faggrupper. Hele organisationen har lært om belastningspsykologi, og medarbejderne er blevet bedre til at opfange signaler og hjælpe hinanden. Arbejdspresset er det samme som før, men det psykiske arbejdsmiljø har fået det meget bedre.

Snak om ’lejrbålet’ giver plads til tårer

Når terapeuterne på Hvidovre Hospital mødes til lejrbål, kan følelserne få frit løb, uden at nogen bliver udstillet. Bare det at få lov at sætte ord på er nok til, at de føler sig lettede bagefter.

Portoerer letter laaget

Det kan være barske oplevelser, portørerne på Rigshospitalet hører og ser på jobbet. Nogle gange er der brug for at lægge låg på med humor, men andre gange skal der være plads til at fælde en tåre med en kollega. Det sætter et nyt actioncard ord på.

I Assens hjælper BFA’s flip flap

Assens Kommune deltager i et større forskningsprojekt, der handler om at styrke overgange mellem teori og praktik i sygeplejeuddannelsen. I Assens har de haft særligt fokus på nyttige redskaber, og de har samlet en værktøjskasse, som de i sommer har været helt i Canada for at præsentere på en international konference. Et af redskaberne er BFA’s flip flap om følelser på job. 

Forebyg belastende situationer med høje følelsesmæssige krav

AT-vejledning om høje følelsesmæssige krav i arbejdet med mennesker opfordrer arbejdspladser til at holde løbende fokus, når de arbejder med at forebygge og reducere høje følelsesmæssige krav i arbejdet. Hertil tilbyder BFA en hel buket af redskaber og værktøjer målrettet emnet, som I kan plukke frit og gratis af, når I går i gang med arbejdet.