Episode 1: Den usynlige makker – Hvad luften i rummet gør ved din krop og din hjerne

Del indhold:

Mange oplever, at koncentrationen svigter, eller at hovedpinen sniger sig ind sidst på arbejdsdagen. Men hvorfor opdager vi sjældent, at forklaringen ofte skal findes i luften?

I denne første episode ser vi nærmere på, hvad der sker med kroppen, når luftkvaliteten daler i løbet af dagen. Du får viden om, hvorfor CO2 fungerer som en vigtig indikator for indeklimaet, og hvordan enkle, synlige måleredskaber kan skabe fælles forståelse for udluftning.

Det får du med:

  • Viden om sammenhængen mellem indåndet luft, træthed, hovedpine og nedsat præstationsevne.

  • Indsigt i CO2 som indikatorværktøj (anbefalet niveau under 1.000 ppm).

  • Praktiske erfaringer fra en kommunal arbejdsplads.

Deltagere:

  • Lars Andrup, seniorforsker ved Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø (NFA).

  • Dan Zoega-Nielsen, afdelingsleder i Teknik og Miljø samt arbejdsmiljøleder i Vejle Kommune.

Vært:

  • Mads Gordon Ladekarl.

Anvendelse:

  • Hør episoden som optakt til en drøftelse i arbejdsmiljøgruppen (AMO) eller på et personalemøde om trivsel og luftkvalitet.

(Varighed: ca. 18 minutter).