Vi trækker vejret cirka 20.000 gange i døgnet, og langt størstedelen af vores vejrtrækninger sker indendørs på arbejdspladsen. Alligevel er luften i rummet ofte en usynlig medspiller. I denne podcastserie undersøger vi, hvad dårlig luft gør ved kroppen og hjernen, hvordan luftbåren smitte spredes, og hvordan I går fra mavefornemmelser til en fast "frisk luft-kultur" på arbejdspladsen.
Podcast: Frisk luft, friske hoveder
En podcastserie i fem episoder om, hvordan indeklima og luftkvalitet påvirker vores sundhed, koncentration og sygefravær på arbejdspladsen – og hvad arbejdsmiljøorganisationen konkret kan gøre.
Episode 1: Den usynlige makker – Hvad luften i rummet gør ved din krop og din hjerne
Mange oplever, at koncentrationen svigter, eller at hovedpinen sniger sig ind sidst på arbejdsdagen. Men hvorfor opdager vi sjældent, at forklaringen ofte skal findes i luften?
Episode 2: Smitte i luften – Hvad hygiejne, ventilation og partikler har med hinanden at gøre
Når kolleger eller børn bliver syge på stribe, tyer vi ofte til håndvask og rengøring. Men luftvejsinfektioner som influenza, RS-virus og corona smitter primært gennem den luft, vi deler.
Episode 3: Børnenes og de voksnes luft – Indeklima i dagtilbud og grundskoler
I klasseværelser og børnehaver deler børn og voksne luften mange timer om dagen. Børn accepterer ofte dårlig luft uden at klage, men forskningen viser en klar sammenhæng mellem dårlig luftkvalitet og svækket indlæring og koncentration.
Episode 4: Tal om luften – Afdæk området og lav aftaler, der virker
Hvordan går man fra en mavefornemmelse af "dårlig, tung luft" til konkrete, langsigtede forbedringer på arbejdspladsen?
Episode 5: Frisk luft som kultur – Fra enkeltstående indsats til varig forandring
Et godt indeklimaprojekt hjælper ikke meget, hvis man efter tre måneder vender tilbage til de gamle vaner.