En branchevejledning er et vejledningsmateriale, som har været til gennemsyn hos Arbejdstilsynet. Det betyder, at indholdet er i overensstemmelse med arbejdsmiljølovgivningen på tidspunktet for udgivelsen, men det er altid de gældende regler, der er afgørende.

Forandringer på arbejdspladsen øger risikoen for stressreaktioner hos både medarbejdere og ledere. Det viser forskning fra Region Hovedstaden. Men stress kan forebygges - også når det er hele arbejdspladsen, som er under pres. Det handler først og fremmest om at opbygge en høj social kapital og sikre god inddragelse under forandringer.

Arbejdsmarkedets parter, Arbejdstilsynet og det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø, NFA har sammen skrevet et hæfte med 22 anbefalinger til at skabe forandringer på en måde, som forebygger belastninger.

Det grænseløse arbejde har ikke nødvendigvis været den succes, som vi har jagtet og ønsket os. Meningen var måske, at fleksibilitet og frihed til at udføre arbejdet, når det passede os, var det endelige mål. Men alene i navnet: ”Det grænseløse arbejde” ligger også en kritik af det, vi har opnået, mener ledende arbejdspsykolog på Aalborg Universitetshospital, Pia Ryom.

Her kan du finde kampagnens grafikker og giffer. De kan bruges til at dele på f.eks. sociale medier eller på jeres hjemmeside, så I kan være med til at skabe synlighed om indsatsen og skubbe gang i bevægelsen.

Spørgsmål og svar på, hvordan du skaber de bedste rammer for at arbejde hjemmefra med jævne mellemrum.

Pauser, øvelser og fysisk træning kan være med til at holde humøret oppe, når du arbejder derhjemme. Få ny inspiration til, hvordan du holder dig i bevægelse ved hjemmearbejdspladsen.

Variér jeres arbejds- og siddestillinger ved at bruge bolden. Den holder dig aktiv og stimulerer dit blodomløb - og så er den sjov at bruge!

Få inspiration og gode øvelser til at strække musklerne ud på en nem og enkel måde.

Få ideer til, hvordan I kan hjælpe hinanden til at hæve skrivebordet og stå op flere gange i hver dag.

Tæl antallet af skridt, og få mere opmærksomhed på, om I får brudt det stillesiddende arbejde og får bevæget jer nok i løbet af arbejdsdagen.