Flere i social- og sundhedssektoren arbejder i deres pauser og fritid, ligesom mange bruger IT-systemerne kreativt. Det opleves som en faglig nødvendighed. Men de ansatte holder det hemmeligt, og det går ud over trivslen og den faglige sparring. Det kaldes skyggearbejde, og det har vi talt med psykolog og forsker Malene Friis Andersen om. Hun opfordrer til at kaste lys på skyggen og anerkende den positive årsag, der ligger bag.

Ondt i ryg, skuldre, knæ og andre led varierer over tid. Smerter er en individuel oplevelse, som påvirkes af flere faktorer i livet.

Grundtanken i social kapital er, at man ved at opbygge og udnytte stærke relationer i virksomheden kan gavne kvalitet og effektivitet - og samtidig styrke trivsel og godt arbejdsmiljø.

Det kan være barske oplevelser, portørerne på Rigshospitalet hører og ser på jobbet. Nogle gange er der brug for at lægge låg på med humor, men andre gange skal der være plads til at fælde en tåre med en kollega. Det sætter et nyt actioncard ord på.

Hvis kravene er tænkt ind i hele byggeprojektet, behøver det ikke at være dyrere at få gode akustiske forhold. Men husk, at de vigtige beslutninger tages overraskende tidligt i byggeprocessen.

Løft af børn og andre byrder bliver hurtigt en tung belastning. Jo længere byrdens afstand er fra kroppen, jo større bliver belastningen af lænderyggen.

I Lejre havde man netop fået gennemført en APV, så man havde et klart billede af, hvordan det stod til med det psykiske arbejdsmiljø, da den stressforebyggende indsats blev sat i gang. Målet for indsatsen, var et øge trivslen og arbejdsglæden.

Når barnet skal lægges i seng er det muligt at undgå løft tunge løft.

Når vi medvirker til at håndtere eller forebygge konflikter, har vi brug for værktøjer til at forstå, hvorfor konflikten er opstået og hvordan den er forsøgt løst.

Kommunikationen mellem dig og dem, du arbejder for og med, er udgangspunktet for jeres samarbejde. Kommunikationen er et samspil, hvor I hele tiden påvirker hinanden - både positivt og negativt. Ved hjælp af disse gensvarsmodeller, kan du bruge den påvirkning konstruktivt.

Generelt loftslys er ikke det bedste til koncentreret arbejde. Et forsøg fra 2017 på Frederiksbjerg Skole i Aarhus viser, at fokuseret lys kan dæmpe støjen med op til 6 dB i forhold til generel loftsbelysning.