Her er et par gode råd til, hvordan du indretter og bruger et depot eller et lager, så du bedst kan holde til arbejdet.

De fleste, der arbejder med teknisk servicearbejde, skal håndtere store mængder af affald og/eller vasketøj.

Vi har her samlet en række gode råd fra forskellige sygehuse og hjælpemiddelcentraler, der kan forebygge muskel- og skeletbesvær. Rådene kan også bruges på plejehjem og lignende.

Borde skal flyttes op og ned af trapper, sandkasser fyldes med sand og asfalt fejes. Der er nok at se til for det tekniske servicepersonale på skoler og institutioner, og det kan godt give smerter i bevægeapparatet.

Læs om gode erfaringer fra storkøkkener, hvor arbejdsmiljø og trivsel er tænkt ind i indretning og arbejdsrutiner.

Hvis du får ondt, når du arbejder i et køkken, så kan der være mange grunde til det. Men du skal altid tage det alvorligt og gøre noget ved det.

Eksempler på hjælpemidler i store køkkener:

Arbejdet i de mindre køkkener er anderledes end i storkøkkenerne. Der kan være større afveksling og variation i det daglige arbejde - men der er også risiko for faglig og social isolation.

Både kommuner og sygehuse har opført meget store centralkøkkener, som leverer mad til hundreder eller tusinder af mennesker hver dag. Det stiller store krav til indretning og arbejdsmiljø

Her er en række gode råd til, hvordan du bedst bruger din krop, når du arbejder i et køkken, så du også er frisk efter arbejdstid og fri for smerter i muskler og led.

De fleste rengøringsassistenter kommer på kursus, når de starter karrieren. Men der er meget at huske på, og gamle bevægemønstre er så indlærte, at de hurtigt kan snige sig tilbage på arbejdet.

Her er en række gode råd til, hvilke arbejdsredskaber du skal sætte på ønskesedlen, hvis du vil passe godt på din krop og undgå muskel- og skeletbesvær.