
Til hver af de 8 anbefalinger i materialesamlingen 'Forflyt med omtanke' har vi udviklet en handlingspakke med redskaber til jer. Hver handlingspakke bygger på ét af BFAs 8 råd for god forflytningspraksis. Med små øvelser og konkrete mikrohandlinger, gør vi det let og hurtigt at forebygge akut fysisk overbelastning hos dig og dine kolleger. Hent pakkerne her, baggrundsrapporten og en plakat med de gode råd.
Forflyt med omtanke
'Forflyt med omtanke' er en række værktøjer til brug for fremme af god forflytningspraksis og forebyggelse af akut fysisk overbelastning.
Værktøjerne er tilknyttet de 8 anbefalinger for god forflytningspraksis og de 8 første episoder i podcasten ’Forflyt med omtanke’.
Værktøjerne indeholder læringsredskaber, quiz, stickers, øvelser m.m. tilknyttet hver anbefaling og podcastepisode. De kan bruges frit efter jeres behov og i vilkårlig rækkefølge. Hvordan I kommer i gang er tydeligt beskrevet i hvert værktøj.
Handlingspakker til anbefalinger
I hver handlingspakke finder du og dine kolleger konkrete værktøjer og øvelser, der både sikrer handling i hverdagen og viden til at fastholde god forflytningspraksis i fremtiden. Derfor er pakkerne delt i 2:
- En handlingsdel om hvordan I omsætter viden til handling hver dag.
- En læringsdel for at fastholde jeres gode arbejde.
Hent pakkerne enkeltvis her:
Film: Sådan bruger I handlingspakkerne
Dialogværktøj til podcast
Plakat
Plakat med de 8 anbefalinger til at hænge op på din arbejdsplads.

Plakat: Forebyg akut fysisk overbelastning
Hæng plakaten i fællesrum, depoter og personalerum for at fastholde fokus på god forflytningspraksis.
Læs rapporten om forebyggelse
Senest revideret den 20. august 2025 p >