Inventar og indretning skal hjælpe personalet til at undgå tunge løft og dårlige arbejdsstillinger. Det betyder bl.a., at pusleborde bør kunne indstilles i højden, og at spiseborde og -stole bør være i voksenhøjde.

En foroverbøjet arbejdsstilling og vrid i ryggen er en belastning. Omtanke og hjælp fra barnet kan give bedre arbejdsstillinger.

Løft af børn og andre byrder bliver hurtigt en tung belastning. Jo længere byrdens afstand er fra kroppen, jo større bliver belastningen af lænderyggen.

Ergonomipyramiden er bygget op ligesom kostpyramiden

Ideer til arbejdet med vaner og ergonomikultur

Få inspiration fra Hedensted Kommune

Film, inspiration og øvelser til at sætte støjen på dagsordenen fx på et personalemøde. Brug dem både når I oplever støjproblemer i hverdagen, og når I skal planlægge en renovering eller et nybyggeri.

Inspiration og idéer til at skabe sammenhæng mellem pædagogik og ergonomi samt værktøjer, der kan hjælpe forandringssprocessen på vej.

Hovedansvaret for arbejdsmiljøet på institutionen ligger hos kommunens øverste ledelse, men alle skal være med til at sikre, at I ikke ødelægger jeres rygge med dårlige arbejdsstillinger.

I projekt Leg og Løft fra Århus Kommune er der lavet en række lister med spørgsmål, som I kan tage udgangspunkt i på jeres personalemøder, når I skal diskutere ergonomi i forhold til dagligdagens forskellige situationer.

Det er vanskeligt at udvikle jeres pædagogiske praksis eller forebygge nedslidning, hvis der er medarbejdere, der er stressede eller mangler overskud og overblik. I så fald har I brug for en mere bred og sammenhængende indsats for arbejdsmiljøet.

Tidspres er en afgørende barriere for at ændre sin pædagogiske praksis. Det kan føles uoverskueligt at vente på, at børnene selv får tøjet på eller øser maden op. I starten vil det koste tid, energi og tålmodighed, men på længere sigt vil det gøre hverdagen lettere og sjovere for både børn og voksne.