I kan som arbejdsplads gøre meget i hverdagen for at forebygge, at medarbejdere får smerter i muskler og led. Men mange får ondt alligevel. Når det sker, kan I gøre meget i forhold til fastholdelse. I kan her finde inspiration til, hvordan det er muligt at støtte medarbejdere med smerter til at blive fastholdt i deres tilknytning til arbejdspladsen.

Oplevelsen af smerter hænger sammen med bl.a. samarbejde, indflydelse og ledelse. Derfor skal vi tænke bredere i forebyggelsen.

Indsatsen mod muskel- og skeletbesvær bør være flerestrenget og omfatte psykiske og sociale faktorer sammen den traditionelle ergonomi. Læs hvorfor herunder.

Her kan du læse om de almindeligste belastninger, og hvad du kan gøre for at undgå smerter og nedslidning.

Behandler du patienter i deres private hjem? Så husk på, at det er en arbejdsplads, hvor både fysisk og psykisk arbejdsmiljø skal være i orden. Det betyder, at arbejdet skal kunne udføres sikkert og trygt, så du kan holde dig frisk og stærk i mange år.

Undgå ulykker, muskel- og skeletbesvær og arbejdsbetingede lidelser ved at bruge den rigtige arbejdsteknik og de bedste hjælpe- og værnemidler. Artiklerne under dette menupunkt er målrettet dig, der arbejder med teknisk service på skoler, institutioner, sygehuse, plejehjem og hjælpemiddelcentraler. Det er for eksempel pedeller, gårdmænd, portører, serviceassistenter, lagermedarbejdere og håndværkere.

Det velfungerende køkken er ikke bare et sted for produktion af mad. Det er også en daglig arbejdsplads, som skal danne ramme om et godt arbejdsliv.

Gør du rent i mange timer på arbejdet? Så læs her, hvad du og din arbejdsplads kan gøre for at passe godt på din krop, så du også er frisk efter arbejdstid.

Her finder du inspiration til bedre ergonomi i daginstitutioner og dagplejer.

Mange undervisere i grundskoler, ungdomsuddannelser, voksenuddannelser og videregående uddannelser døjer med smerter i nakke, skuldre og ryg. Det kan der gøres noget ved!

Nu om dage kræver en lang række arbejdsfunktioner, at medarbejderen er mobil. Derfor tilbringer mange en stor del af arbejdsdagen i bilen eller i toget på vej fra ét sted til et andet. Det kan være kundebesøg, kontrolopgaver og lign. Livet på farten giver stor frihed - men indebærer også en risiko for problemer med arbejdsmiljøet.

At arbejde alene indebærer stor frihed, mange fordele og mange særlige udfordringer. Når du ikke har kolleger i hverdagen, kan det kræve en særlig indsats at skabe og vedligeholde netværk, fagligt fællesskab og fokus på professionel udvikling.