Find og prioritér de hårde opgaver

Del indhold:

I dette værktøj introduceres I til et skema, hvori I kan kortlægge fysisk anstrengende opgaver på jeres arbejdsplads. Skemaet indeholder en række spørgsmål, som hjælper jer med at finde de anstrengende opgaver og med at prioritere vejen til en mindre belastende arbejdsplads.

Værktøjet indebærer spørgsmål som: 

  • Hvordan er arbejdsstillingerne i opgaven?
  • Er hjælpemidlerne egnet til opgaven?
  • Kan opgaven udvikles, så de bliver mindre fysisk anstrengende?
  • Når I vil forebygge muskel- og skeletbesvær på jeres arbejdsplads.
  • Til jer, der hvor medarbejdere rapporterer om smerter eller ubehag i forbindelse med arbejdet.
  • Når I har fået nyt udstyr eller nye arbejdsstationer.

Det er vigtigt, at en tovholder, har sat sig ind i værktøjet, inden I går i gang. Tovholderen kan for eksempel være en leder, en arbejdsmiljørepræsentant eller en tillidsrepræsentant. Uanset hvem der tager rollen som tovholder, er det afgørende, at der også deltager repræsentanter fra arbejdsmiljøgruppen eller andre nøglepersoner, som kan føre processen videre.

Du skal forvente at bruge 15 minutter på forberedelse.

  • Læs værktøjet grundigt igennem: Sæt dig godt ind i materialet, så du kender formålet, indholdet og de enkelte trin.
  • Print arbejdsark: Overvej at printe arbejdsark og materialer, så deltagerne har noget fysisk at arbejde med og tage med sig. Sørg også for skrivegrej, flipover eller andet, I kunne få brug for.
  • Planlæg grupper, hvis relevant: Hvis der indgår gruppearbejde, så lav en plan for, hvordan grupperne skal dannes, og hvordan arbejdet skal tilrettelægges.

Når I er færdige med at arbejde med værktøjet, skal tovholderen og arbejdsmiljøgruppen sørge for at afsætte tid til at følge op på diskussionen og beslutte, hvem der gør hvad, hvordan og hvornår. I værktøjet finde I inspiration til, hvordan I kan komme videre med arbejdet.

Vil du vide mere?

Vil du arbejde med andet og mere for at forebygge MSB, så se publikationen "Metodehæfte: Forebyg muskel- og skeletbesvær".


Senest revideret den 27. juni 2025