Find og prioritér de hårde opgaver

Del indhold:

Brug værktøjet til at finde og diskutere de opgaver, som er fysisk anstrengende og sammen prioritere indsatser for at lette arbejdet. Skemaet hjælpe jer til finde de anstrengende opgaver og med at prioritere vejen til en mindre belastende arbejdsplads.

Værktøj indeholder en række spørgsmål, som hjælper jer med at finde de anstrengende opgaver og med at prioritere dem. I ser blandt andet på hvordan arbejdsstillingerne i opgaven er, om der er hjælpemidler til rådighed og om opgaven udvikles, så den bliver mindre fysisk anstrengende

Brug værktøjet, når I vil forebygge muskel- og skeletbesvær på arbejdspladsen – særligt dér, hvor medarbejdere oplever smerter eller ubehag i forbindelse med arbejdet. I kan også bruge værktøjet, når I har fået nyt udstyr eller nye arbejdsstationer og vil sikre en god start med fokus på arbejdsmiljøet

Det er vigtigt, at en tovholder, har sat sig ind i værktøjet, inden I går i gang. Tovholderen kan for eksempel være en leder, en arbejdsmiljørepræsentant eller en tillidsrepræsentant. Uanset hvem der tager rollen som tovholder, er det afgørende, at der også deltager repræsentanter fra arbejdsmiljøgruppen eller andre nøglepersoner, som kan føre processen videre.

Du skal forvente at bruge 15 minutter på forberedelse.

  • Læs værktøjet grundigt igennem: Sæt dig godt ind i materialet, så du kender formålet, indholdet og de enkelte trin.
  • Print arbejdsark: Overvej at printe arbejdsark og materialer, så deltagerne har noget fysisk at arbejde med og tage med sig. Sørg også for skrivegrej, flipover eller andet, I kunne få brug for.

Der kan opstå spørgsmål og usikkerhed eller benspænd og modstand undervejs i processen – det er helt naturligt. Overvej derfor på forhånd, hvad der vil kunne dukke op, og hvordan du vil håndtere dette. Så er du bedre forberedt og kan skabe en tryg og konstruktiv dialog.

Du kan for eksempel overveje:

  • Hvilke spørgsmål kan der opstå?
  • Hvor kan der være tvivl eller bekymringer?
  • Hvad kan spænde ben for processen?
  • Og hvad vil du gøre, hvis der kommer kritik eller modstand?

Når I er færdige med at arbejde med værktøjet, skal tovholderen og arbejdsmiljøgruppen sørge for at afsætte tid til at følge op på diskussionen og beslutte, hvem der gør hvad, hvordan og hvornår. I værktøjet finde I inspiration til, hvordan I kan komme videre med arbejdet.

Vil du vide mere?

Vil du arbejde med andet og mere for at forebygge MSB, så se publikationen "Metodehæfte: Forebyg muskel- og skeletbesvær".


Senest revideret den 26. september 2025